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音乐疗愈沙龙招募 | 解放天性，自由表达——用音乐打破自我禁锢的枷锁

中
Tue, 18 Mar 2025 13:30:00 GMT+08 ～ Tue, 18 Mar 2025 16:00:00 GMT+08
武夷路207弄1-14号武夷路207弄小区 , ChangNing,ShangHai
Tickets

  • ¥200

    • 单人票

  • ¥564

    Group for 3 attendees
    • 三人票
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沙龙亮点介绍


  1. 解放天性，自由表达: 
    2. 通过音乐与身体的互动，打破自我禁锢，释放内心的情感，找到自由表达的出口。

  2. 深度音乐体验:   
    3. 从节奏到旋律，从乐器到身体律动，全方位感受音乐与心灵的共鸣。

  3. 团体互动与情感连接：   
    4. 在安全、支持性的团体氛围中，与其他人分享音乐带来的感受，建立深层次的情感连接。

  4. 结合精神分析的深度分享： 
    通过精神分析的视角，探索音乐体验背后的情感与潜意识，提升自我觉察能力。




团体流程：

  • 音乐与自我探索
    从自我介绍开始，分享你与音乐的故事，探索音乐在你生活中的意义。通过自由选择乐器互动，感受音乐带来的自由与表达。

  • 节奏、身体与情感的连接
    通过乐器节奏与身体律动，沉浸于音乐中，感受音乐与情感的共鸣。结合呼吸冥想，让身体安静下来，觉察内在状态。

  • 深度分享与音乐共鸣
    结合精神分析的视角，分享音乐体验带来的感受与觉察。通过音乐表演，体验音乐与内在的深度共鸣，并自发加入互动。最后，每人一句总结收获与感受。


适合人群：

• 对音乐感兴趣，希望通过音乐探索自我的人士
• 希望打破自我禁锢，释放情感的人士
• 对音乐疗愈与精神分析结合感兴趣的人士
• 在繁忙生活中感到压力，渴望找到一种放松与疗愈方式的人士



Event Tags

身心健康

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